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薄毛には毛量が少なくなるだけでなく、様々な種類があるのをご存知でしたか?




・日本人の約半数以上が薄毛に悩んでいる!?

 薄毛の原因と正しいケアとは?

・頭皮環境の悪化による【薄毛の侵攻】を止める方法とは?

・日本人を悩ませる薄毛には様々な種類があった!?

◇∞━***━***━***━***━∞◇

抜け毛から髪の健康状態を把握

実は毛根の形から、髪の健康状態を知ることができます。

本来の健康な毛根はマッチ棒の先のように、
丸くきれいに膨らんでいるのですが、
毛根の膨らみが細く、小さくなっている場合は、
栄養不足血行不良の可能性があります。

また毛根が先細って尖っている場合は、
円形脱毛症と言われています。

さらに「ギザギザ」しているなら、
精神的なストレスを受けている状態で、
白っぽくなっているなら、フケや皮脂の過剰分泌が原因と考えられます。

ちなみに、男性型脱毛症の場合は、
毛根が細くなりつつ、軟毛といって柔らかく、
本来の毛の長さよりも明らかに短い状態で抜け落ちます

◇∞━***━***━***━***━∞◇

● 1日の抜け毛は約50〜100本

健康な髪の毛でも、
1日に約50〜100本抜けるのは自然といわれています。

女性の場合は髪の長さもあるので、
10本程度でもすごくたくさん抜けてしまった!

と思うかもしれませんが、

先も述べた通り50〜100本程度であれば、
正常な範囲内なので心配しなくても大丈夫です。

実際に抜け毛の症状が出ていなくても、
日頃から予防ケアとして育毛剤や
育毛成分を配合した育毛シャンプーを使用するのも
髪の毛の健康維持には良いといえます。

そのほかにも、脂質や糖質を取り過ぎない、
野菜や果物の摂取を心がける、ストレスをためない、
睡眠不足や過労に気を付けるなど、
生活習慣を日々改善し継続していくことで、
薄毛・抜け毛を予防することができます。

◇∞━***━***━***━***━∞◇
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